🔄 VII. SYSTEM & ROUTINE
„Routine ist kein Zwang – sie ist dein Fundament.“
Dies ist der Moment, in dem aus deinem Lernen eine kraftvolle Gewohnheit wird.
🎸 Nicht mehr „wenn ich mal Zeit hab“, sondern: „Das ist mein Weg – und ich gehe ihn bewusst.“
1️⃣📈 Strategien für effektives Lernen
🎯 Fokussierte Übungseinheiten
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Setze klare Ziele für jede Session.
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Übe mit Absicht, nicht nur mechanisch.
🔁 Wiederholung mit Fokus
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Wiederhole gezielt, nicht automatisch.
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Trainiere lieber kurz & konzentriert, statt lange & zerstreut.
2️⃣🧪 Die 5-Phasen-Formel
Dein Fahrplan für jede Lernphase – von Technik bis Kreativität:
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Einstieg & Zielsetzung
→ Was will ich heute erreichen? -
Aufbau von Technik & Rhythmus
→ Sauberkeit, Timing, Beweglichkeit. -
Musikalität & Ausdruck
→ Bring Gefühl und Leben in dein Spiel. -
Kreativität & Improvisation
→ Wage Neues, entdecke deinen Stil. -
Optimierung & Selbstreflexion
→ Was lief gut? Was kann ich verbessern?
🧠 Wende diese Struktur täglich, wöchentlich oder phasenweise an – je nachdem, wo du gerade stehst.
3️⃣🚀 3 Produktivitätstipps fürs Gitarrenspiel
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✅ Routine = kreativer Freiraum
Eine stabile Übezeit schafft Platz für echtes Wachstum.
Tipp: Mach deine Übezeit zur heiligen Zeit. -
🎯 Mini-Ziele setzen
Große Ziele zerteilen – z. B. „ein Solo meistern“ → „2 Takte sauber spielen“. -
⏲️ Ablenkungen minimieren
Probiere z. B. die Pomodoro-Methode (25 Min. Fokus, 5 Min. Pause).
4️⃣🐜 Das ANT-System
„Atomic. Natural. Tiny.“
🧩 Kleine tägliche Schritte = riesiger Fortschritt.
Beispiel:
❌ Ziel: „Ganzes Solo lernen“
✅ ANT-Ziel: „3 Takte mit sauberem Bending & Timing üben“
🎯 Das System hilft dir, dran zu bleiben, selbst an stressigen Tagen.
5️⃣⚖️ Perfekte Kombination für echten Fortschritt
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🎸 Modelling
Lerne von Vorbildern – kopiere nicht nur, analysiere ihr „Warum“. -
🐜 ANT-System
Tägliche kleine Schritte – leicht integrierbar & motivierend. -
🕒 Die 10-30-100 Methode
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10 Tage → Neue Gewohnheit starten
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30 Tage → Technik festigen
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100 Tage → Automatisieren & deinen Stil entwickeln
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6️⃣📓 Lernjournal & Reflexion
🖋️ Tägliche Reflexion
→ Was habe ich heute gelernt?
📆 Wöchentliche Übersicht
→ Was lief gut? Was kann besser werden?
📅 Langfristige Rückschau (30/60/100 Tage)
→ Sieh deinen Fortschritt – plane neue Schritte.
🎯 Schreiben = Bewusstsein = Wachstum.
7️⃣🔁 6-Phasen-Transformationsprogramm
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Mindset Reset
Musik beginnt im Kopf – Glaube an dich. -
Technik trifft Ausdruck
Deine Technik ist dein Werkzeug für Emotion. -
Musik fühlen & denken
Timing. Groove. Emotion. -
Lernen mit System & Spaß
Struktur + Freude = nachhaltiges Lernen. -
Create Your Sound
Finde deinen Stil, deinen Ton. -
Level Up – Forever
Wachsen endet nie.
🎯 Fazit: Dein Erfolgsplan für Gitarrenlernen
Mit System & Routine verwandelst du dein Üben in kontinuierlichen Fortschritt, ohne dass es sich starr oder langweilig anfühlt.
Dein Fundament:
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Die 5-Phasen-Formel
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Das ANT-System
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Die 10-30-100-Methode
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Dein persönliches Lernjournal
🎸 So wächst du als Musiker*in – Tag für Tag.
🔜 Nächster Schritt:
VIII. Kreativität & Ausdruck – Deine musikalische Stimme finden
Jetzt, wo du ein starkes Fundament hast, ist es Zeit, deine Musik zum Leben zu erwecken.
In Kapitel VIII geht’s um Kreativität, Emotion und Ausdruck – also: deine Stimme auf der Gitarre.
🔗 Weiter zu Kapitel VIII: Kreativität & Ausdruck – Deine musikalische Stimme finden
✅ Quick-Reminder für deine Reise:
Fazit: Dein Erfolgsplan für Gitarrenlernen
Indem du Systeme und Routinen integrierst, gibst du deinem Fortschritt die nötige Struktur, ohne dass es sich anstrengend oder monoton anfühlt. Nutze die 5-Phasen-Formel, das ANT-System und die 10-30-100-Methode als deine persönlichen Werkzeuge für kontinuierlichen Erfolg. Halte deine Reise mit einem Lernjournal fest, um motiviert zu bleiben.
🎸 Bist du bereit, dein System zu leben und deine Musik zu entfalten?
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