🎯 LEVELFINDER PRO – Dein persönlicher Fortschrittskompass
„Wachstum passiert nicht im Komfort – sondern im Flow-Bereich.“
| Gefühl | Farbe | Bedeutung | Was du tun kannst |
|---|---|---|---|
| 🟢 Locker & flüssig | Grün | Die Übung war angenehm, aber vielleicht zu einfach. | 👉 Zeit für einen kleinen nächsten Schritt: leicht erhöhen, z. B. durch Tempo oder neue Elemente. |
| 🟡 Herausfordernd | Gelb | Du musstest dich konzentrieren, aber es war machbar – das ist Flow! | ✅ Perfekt! Bleib dran. Das ist dein aktuelles Lern-Level. |
| 🔴 Frustrierend | Rot | Es fühlte sich zu schwer, verkrampft oder demotivierend an. | 🔁 Runterschalten, vereinfachen – du brauchst mehr Sicherheit & Klarheit. |
🔄 LEVEL-JUSTIERUNG: Dein Weg zur optimalen Herausforderung
Frag dich selbst:
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War die Aufgabe technisch zu schwer?
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➖ Weniger Akkorde / langsamere Geschwindigkeit / kleinere Einheiten.
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War’s zu einfach – aber auch zu monoton?
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➕ Baue neue Elemente ein: Rhythmusvarianten, Backing Track, Songstruktur.
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Fehlt die Verbindung zur Musik?
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🎵 Spiele die Übung im Kontext – mit echtem Groove, Playalong oder Songbezug.
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| Level | Beschreibung | Beispiel-Übung | Typisches Gefühl |
|---|---|---|---|
| 1️⃣ | Leicht & sicher | Akkorde greifen, einzelne Töne spielen | „Ich kann das schon – easy.“ |
| 2️⃣ | Fordernd, aber machbar | Akkordwechsel + Rhythmus, Powerchords | „Ich muss aufpassen – cool!“ |
| 3️⃣ | Anstrengend, aber motivierend | Song mit Struktur, Timing, Kreativität | „Es kitzelt meine Grenzen.“ |
| 4️⃣ | Überfordernd | Zu schnelle Wechsel, kein Flow | „Ich verliere den Überblick.“ |
🎯 Dein Ziel: Level 2 oder 3 – regelmäßig!
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Alles darunter langweilt, alles darüber frustriert langfristig.
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Achte darauf, dass du dich immer in einem herausfordernden, aber machbaren Bereich befindest (Level 2 oder 3). So bleibst du motiviert, ohne überfordert zu sein.
| Woche | Was habe ich geübt? | Wie war’s (🟢/🟡/🔴)? | Nächster Schritt? |
|---|---|---|---|
| 1 | (z. B. Akkordwechsel, Powerchords) | 🟡 Herausfordernd | Leicht erhöhen: schneller wechseln |
| 2 | (z. B. Songstruktur üben, Timing verbessern) | 🟢 Locker & flüssig | Baue mehr Rhythmusvariationen ein |
| 3 | (z. B. Kreative Übungen, Improvisation) | 🔴 Frustrierend | Langsamere Übung, mehr Fokus auf Timing |
💬 MOTTO ZUM MERKEN:
„Die größte Gefahr ist nicht das Scheitern – sondern die Langeweile.“
📌 Praktische Anwendung:
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Tägliche Übungseinheiten: Notiere dir nach jeder Übungseinheit, wie du dich gefühlt hast (Grün, Gelb, Rot). Das hilft dir, das Niveau deines Lernens zu überwachen.
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Wöchentlicher Check-in: Führe am Ende der Woche einen Level-Check durch. Frage dich, ob du konstant auf Level 2 oder 3 bleibst. Falls du dich auf Level 1 festsetzt oder über Level 3 hinausgehst, passe die Schwierigkeit der Übungen an.
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Anpassung der Übungseinheiten: Nutze die Hinweise zur Level-Justierung (mehr Herausforderungen einbauen oder Übungen vereinfachen), um sicherzustellen, dass du die richtige Balance zwischen Herausforderung und Spaß findest.
Lernen / Spielen / Verstehen
Das Digitale Gitarrenbuch